O Qué é Zen Budismo?

O Zen Budismo é uma escola de budismo levada da China para o Japão no século XII. O objetivo do zen budismo é o estado de profundo discernimento, conhecido como satori. Diz-se que este é alcançado por uma combinação de meditação, estudo como mestre zen e a contemplação de enigmas, ou koans, como: “Qual é o som das mãos batendo palmas?”. São também ensinadas práticas rigorosas, como caligrafia e tiro com arco, como caminho para o crescimento espiritual.

SAIBA MAIS

CONHEÇA 15 MANEIRAS DE FICAR ZEN

O zen teve muita influência entre os guerreiros samurais japoneses por da grande ênfase à disciplina e ao autodomínio.

Para auxiliar a meditação, os adeptos do zen construir um jardins de grandes simplicidade beleza - consistindo muitas vezes em cascalho alisado, algumas rochas e musgo.

Introduzido no Japão por monges que retornaram da China no século 12, sem enfatiza o modo de vida simples, a meditação e recursos de ensinamentos complexos. As duas correntes principais do zen: a rinzai, conhecida pelo uso de koans ou enigmas; e a soto, enfatiza a meditação pura para atingir a iluminação.